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孩子老是吃冰，是应该引起一家人对孩子饮食习惯的注意的。

我的养生理念：饮食习惯很重要，要想有个好身体也像盖一个好楼房一样，需要小时候慢慢打好地基，长大了才能持续有一个好胃口，一个好身体。

现在大家都有冰箱，很多人一到夏天就批发很多冰棍或者雪糕放在家里。大人喜欢吃冰，小孩子更受不了这种诱惑了。

可是吃冰太多，孩子的肠道和胃受不了，夏天极易产生急性肠胃炎。

一般我家孩子只有天气很热或者暑天的时候才能吃上一根。比较幸运的是，我和孩子奶奶的这个育儿理念一致。我们家孩子胃口大部分都是挺好的。

家人如果想吃冰棒，趁孩子不在的时候，吃一下。或者孩子想吃，买那种一袋好多个小的那种，给孩子吃上两三个，他也会很喜欢，量也不大。自己做冰淇淋或者雪糕。自己买了新鲜的奶油，或者用新鲜的水果。毕竟食品安全，这一点可以不用考虑了，还有各种添加剂，色素都没有。(这个时候可以和孩子一起做，让孩子参与其中，享受其中的乐趣，锻炼动手能力，更加热爱生活)

俗话说的好，没有规矩不成方圆，孩子吃东西，也要立好规矩，养成一个好习惯，一生受益。

图片均来源于百度图片

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